levmeddiabetes.blogg.se

Jag vill komma ut till alla diabetiker, unga som gamla! Jag kommer att dela med mig utav recept som är sockerfria med även recept med så lite socker som möjligt! Ni kommer också få följa med mig och min familj och hur jag lever med min diabetes!

Mat som påverkar blodsockret så lite som möjligt

Publicerad 2013-10-15 19:06:06 i Allmänt,

alla vet att mat som påverkar ditt blodsocker så lite som möjligt är det bästa!! för mig så fungerar grönsaker och allt som inte innehåller kolhydrater! bröd, pasta, ris och potatis är inte det bästa för mig. Blodsockret stiger och man kräver mer insulin än vad som egentligen hade behövts! Men givetvis äter jag kolhydrater när mitt blodsocker kräver det, men det är något jag undviker när jag får chansen till det! 
 
Själv så älskar jag broccoli och blomkål och allt sånt mumsigt som inte påverkar mitt blodsocker speciellt mycket! 

Jobb, jobb och åter jobb

Publicerad 2013-10-15 10:14:39 i Allmänt,

Blev väckt kl.8.30 av att min chef behövde någon som jobbar i fiskavdelningen på CityGross i Trelleborg! Självklart svarade jag ja eftersom att jag behöver alla pengar jag kan få nu när jag inte går i skolan och bara svansar runt hemma. Så idag börjar jag jobba kl.11-18! 
 
tycker också att det är skönt att jobba då jag inte kan smygäta och mitt sötsug försvinner då jag har annat att tänka på. 
 

Super bra för mig med diabetes

Publicerad 2013-10-14 19:31:45 i Allmänt,

Testade att blanda sötmandel, bär, stevia i kesella! Super gott och något som jag verkligen skulle rekommendera till andra diabetiker och dessutom andra "vanliga" personer! Jätte gott och påverkade inte mitt blodsocker speciellt mycket, men kanske kan påverka andra diabetikers blodsocker. Eftersom att allas diabetes inte är likadana så kan olika saker påverka olika hos olika diabetiker!
(Komplicerat men sant)

Always look forwards!!

Publicerad 2013-10-14 19:24:26 i Allmänt,

Träningen går bra och min motivation blir bara större och större för varje dag som går! Dessutom blir det bättre nu eftersom att min mamma kämpar med mig att kämpa med vår vikt!
Mamma har inte mått så bra under två veckor eftersom att vi har trott att hon hade bröstcancer då hon haft en vätska i vänstra bröstet! Men som tur var så var det bara en godartad vätska som oftast drabbas alla kvinnor någon gång i livet. 
 
Jag försöker nu att träna 3-4 gånger i veckan och tränar upp till 2 timmar varje gång! Med lite musik blir träningen bättre och därefter motivationen. 
 

Träning

Publicerad 2013-10-08 17:26:31 i Allmänt,

Träning är bra för alla människor, då kroppen mår psykiskt och fysiskt bättre med motion och bra mat! Men ännu bättre är det för oss med diabetes, att vi sköter oss och tänker på vad vi stoppar in i oss.
 
Ända sedan den dagen jag fick min diabetes så har jag alltid sätt mig som vilken vanlig person, vilket personer i min omgivning också har gjort i de flesta fallen. Jag HATAR, när folk behandlar mig på ett annorlunda sätt pga att jag har diabetes. 
Kommer speciellt ihåg en insident när jag gick på fritids (jag kanske var 10) då det var en av mina kamrater som fyllde år och bjöd alla på avdelningen på tårta! samtidigt som jag tog en bit tårta och la på min tallrik, rycktes den bort av en fritids lärare. Som tyckte att jag ej skulle få äta tårtan pga att jag har diabetes....
 
Ända sedan den dagen så har jag alltid hatat att bli behandlad på ett annorlunda sätt!
 
Jag har och kommer alltid att kunna unna mig något gott i bland även fast att jag har diabetes typ.1! 
 
 

Super nyttiga kanelbullar!

Publicerad 2013-10-07 19:37:10 i Allmänt,

Förra veckan testa jag på mig att göra nyttiga kanelbullar, som är helt fria från socker, mjöl och smör! Bättre kan det egentligen inte bli! 
 
Det bästa med dessa bullar är de påverkar mitt blodsocker så pass lite att jag ej kräver något insulin om jag ligger på ett bra blodsocker när jag ska äta kanelbullarna! 
 
Dom är super enkla att göra och suuuuuper goda! 
 
 
 
 

Bantning

Publicerad 2013-10-07 19:29:38 i Allmänt,

Har i princip kämpat med min vikt så långt tillbaka jag kan minnas! Har väll Jojo-bantat sedan jag var 13år. Vilket är ganska tidigt i mina ögon! Har alltid önskat en smal och snärt kropp, men aldrig lyckats! 
 
I går söndags, började jag starkt med en ny bantningskur, som ej är till för oss "diabetiker" vilket jag tyvärr inte bryr mig speciellt mycket om! Då jag ständig har koll på mitt blodsocker, men kan förstå att bantningskuren ej är bra för de personer som inte sköter sin diabetes på ett korrekt sätt. 
 
Bantnigskuren är naturdiet från friggs, då man ska dricka 5st pulverpåsar blandat med vatten. Detta ska ske i sträck i högst 3 veckor! Men eftersom att jag har min diabetes så dricker jag inte bara pulverpåsarna utan kombinerar shaken med frukt eller annan kalorisnål produkt. 
 
Samtidigt som jag dricker pulverpåsarna så har jag börjat träna på gym 3-4 ggr i veckan! Förra gången jag tränade på gym så tränade jag så pass mycket att jag tröttade ut mig själv och tyckte att det var super tråkigt att sticka till gymet! Vissa veckor kunde jag träna upp till 6ggr i vecka! 
Eftersom att jag blev så besatt av träningen så slutade jag bry mig om maten jag stoppade i mig, vilket resulterade i att jag slutade att gå ner i vikt...
 
men en denna gången ska jag klara av denna resan! 
 
 

Sverige är ganska bra ändå

Publicerad 2013-10-05 18:43:23 i Allmänt,

Vi bor i ett kanon bra land när det gäller sjukvården och inom diabetesen! I Sverige är det gratis med allt som har med diabetes att göra, men tyvärr är det inte alla som har samma tur. I t.ex Afrika så har man inte alla dessa födelar, man är tvungen att stå för sina egna kostnader.
 
Om man sedan inte har råd till att bekosta sin diabetes så har man inget annat val än att leva med en mycket strulig diabetes, som kommer att vara allt annat än roligt! Att få högt blodsocker utan att kunna göra något åt det, inte kunna ta sitt insulin när det behövs! 
 
Utan en behandlad diabetes med ständigt hoppande blodsocker så förlorar man synen snabbt och det behöver inte dröja länge förren levern sviker kroppen! 
 
Diabetes är sådan sjukdom som till och med kan bli livshotande om man inte får den behandlingen man behöver! 
 
Därför är jag tacksam för allt jag har och att jag har de förutsättningar som vi med diabetes i Sverige har! Jag har en välreglerad diabetes och har syn kvar och jag kan leva ett liv som vilken "normal" Människa!  

"Sockerfria" chokladbollar

Publicerad 2013-10-05 13:37:56 i Allmänt,

Förra veckan testade jag på ett nytt recept på sockerfria chokladbollar! Dom var riktigt goda om du gillar bananer! Kraftig smak och är helt utan smör och riktigt socker! 
 
recept:
1 banan
3dL havregryn 
1msk kaffe 
2tsk sirap
1/2dL valfri yogurt
2msk kakao
(kokos till att rulla chokladbollarna i)
 
Du börjar med att mosa bananen med havregryn och sedan tillsätter du alla de torra ingredienserna, när du är klar med det så blandae du i yoghurten av valfri sort! 
Rulla sedan smeten till bollar och rulla i kokos eller vad som önskas att ha på! 
 

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela